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2019-04
MPE床墊|996工作制下,睡個好覺變成一種奢望?
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每周工作5天,

每天“朝九晚五”8小時,

盡管有些時候也會加班,

但這樣的上班節奏,

是不少人有共識的工作常態。

但最近,一個新詞兒——“996工作制”卻一再引發社會關注,也將一些互聯網公司推到了輿論的風口浪尖。

“996工作制”通常是指員工早9點上班、晚9點下班,每周工作6天。

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在工作中,加班非常常見。有公司員工接受采訪時說,“早上基本就是8點多,晚上一般情況都得9點多,月末是11點多。因為沒有地鐵,坐公交,6點多就得起來收拾坐公交車。晚上回來公交沒了,基本上就是打車。不可能不加班,不讓你走,一會一個小會,一直處于上班狀態。

在一線城市,花費兩三個小時上下班簡直是再普通不過的事情,在996或995的工作模式下,算上上下班時間,與家人共處的時間以及上廁所洗漱等雜事的時間,要保持充足睡眠是絕對無法做到的。

02

頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet )上發表的一項研究觀察了一組內科醫生。結果表明,完成同樣一項工作,睡眠不足的人比睡眠充足的人耗時長14%,錯誤率高20%。我們不僅做同一項工作時耗時更長,甚至還要花更長的時間去收拾爛攤子。

太多人一心撲在工作上,不分晝夜地透支體力,卻意識不到工作質量已經大打折扣了。努力工作無疑是成功的重要條件,但更重要的是高效率地工作。

03

如果你安排時間,先睡個好覺,可能比僵尸晃蕩式的工作速度更快、效率更高。優質睡眠可以增強人體免疫系統,平衡體內激素,加快新陳代謝,提升身體活力,改善大腦功能。你會更有創造力,精力更旺盛,也更容易調動解決問題的那部分大腦組織。

睡眠是一種升級版的合成代謝狀態,能加快免疫系統、骨骼系統和肌肉系統的生長與恢復。MPE寢具專注深度睡眠64年,旨在通過物理方法,幫助人們快速進入深度睡眠,快速恢復體力。

在2019深圳國際家具展中,MPE寢具展示其最新研發的AI助眠床,結合萬物智能互聯的概念,實現了語音控制、睡眠監測、軟硬調節、智能止鼾、恒溫睡眠,為人們建立最佳的睡眠環境。

996工作制下,用MPE AI助眠床睡個好覺不是奢望!

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